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运动(1)
男生上身瘦下身壮好不好 男人上半身瘦是肾虚吗

男生上身瘦下身壮好不好 男人上半身瘦是肾虚吗

男生上身瘦下身胖怎么办?你可以做一些下半身运动。如果没有结实的肌肉包裹,很难保持正常的骨骼结构,衣服也不会那么时髦。因此,要想拥有好身材,穿衣得体,就要注意肌肉的运动,坚持锻炼。只有这样,由于缺乏运动而减弱的肌肉才能逐渐恢复正常,增加肌肉体积...